Conférence dans le cadre de la semaine nationale pour la santé mentale
Conférence sur la présence attentive
Quand revenir à soi nous soutient dans notre santé mentale
Mercredi, 5 mai 2021, 18 h 30, heure de l’Est (Gaspésie)
Via la plate-forme Zoom
GRATUIT, inscription obligatoire
http://bit.ly/ConférencePrésenceAttentive Le Regroupement des organismes communautaires alternatifs en santé mentale GÎM (ROCASM-GIM) offre gratuitement à la population de la Gaspésie et des Îles une conférence sur la présence attentive par Alexis-Michel Schmitt-Cadet, criminologue et facilitateur de présence attentive chez Empatio.
Dans une période où les enjeux de santé mentale se sont multipliés, la présence attentive nous invite à revenir à l'instant présent, à notre respiration et à notre corps.
Pendant cette conférence vous en apprendrez plus sur ce qu’est la présence attentive et aurez l'occasion d'expérimenter certaines pratiques. Mettez-vous dans une posture de confort!
Animée par Alexis-Michel Schmitt-Cadet, criminologue et facilitateur de présence attentive dans les universités, les milieux communautaires, les écoles secondaires et les pénitenciers. Il pratique la méditation de présence attentive depuis plus de 10 ans et est diplômé du programme présence attentive de l'UQAM.