Pour les résidents d’Ottawa et de ses environs.

Pour les résidents d'Ottawa et des environs.

La vie vous met à rude épreuve? Nous sommes là pour vous.

Prenez rendez-vous pour une séance de counseling gratuite ou regardez quels groupes de soutien sont offerts.

La vie vous met à rude épreuve? Nous sommes là pour vous.

Prenez rendez-vous pour une séance de counseling gratuite ou regardez quels groupes de soutien sont offerts.

Kindly note that Counselling Connect will have fewer counselling appointments available over the holidays (December 21st and January 2nd). Immediate support is available by contacting the Ottawa Distress Centre (1-866-996-0991) or Youth Services Bureau's crisis lines (1-877-377-7775).

Les problèmes peuvent toucher différents sujets:

✓ Troubles du sommeil; 

✓ Anxiété et dépression; 

✓ Intimidation; 

✓ Troubles de comportement;

✓ Séparation;

✓ Problèmes relationnels;

✓ Deuil et perte;

✓ Drogue et alcool;

✓ Identité de genre et sexualité;

✓ Adaptation à la vie au Canada;

✓ Jeu compulsif;

✓ Isolement et solitude.

Comment peut-on vous aider?

Counseling individuel

Accès rapide à 1 à 3 séances de counseling gratuite. Vous choisissez la date et l'heure qui vous conviennent. Pas de liste d'attente.

Services offerts en français

Services available in English

Servicio disponible en español

الخدمات المتوفّرة بالعربية

提供普通话服务


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Groupes de soutien

Soutien en santé mentale et dépendances en groupe. Disponible en anglais et en français. Animé par des pairs ou des professionnels.

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Counseling on Connecte offre du counseling individuel et des groupes de soutien. Nos services sont offerts aux personnes de tout âge d’Ottawa et de la région entre Renfrew et Cornwall.


Nous offrons 1 à 3 rencontres individuelles à chaque personne. La majorité des clients trouvent qu’une rencontre suffit.

Nous n’offrons pas plus de trois rencontres en counseling. Et, nous ne pouvons offrir la documentation requise pour les personnes impliquées avec la cour.


Nous offrons un espace sécuritaire et empathique à tout le monde. Nous ne tolérons par de langage ou de comportements abusif, veillant ainsi à offrir un environnement respectueux et curatif à tout notre personnel et tous nos client(e)s.

Vous pouvez réserver une session Counseling on connecte en composant le 2-1-1. Le 211 Ontario est un service confidentiel.

Au sujet de Counseling on Connecte

Il y a un besoin critique d’accès rapide et facile à du counseling individuel et de groupe. Avec l’aide en planification et en développement de Ottawa Health Team – Équipe Santé Ottawa, Counseling On Connecte a été créé en mai 2020.


Nous offrons du counseling gratuit par téléphone, en présentiel et virtuel. Plus de 100 thérapeutes de plus de 20 organismes communautaires en santé mentale et en toxicomanie offrent des rencontres de counseling gratuitement; ces rencontres peuvent être réservées de ce Site Internet.


Nous sommes axés sur les client(e)s et sur l’équité. Ce service est offert à tout le monde : enfants, jeunes, adultes et familles dans Ottawa et la région environnante. Les services de Counseling On Connecte sont offerts par des thérapeutes ayant des antécédents et de l’expérience diversifiés incluant les communautés autochtones; africaines, caribéennes et noires; autres communautés racialisées ainsi que les communautés LGBT2SQ+. En français, anglais et arabe.


Nous remercions la Ville d’Ottawa, Santé Ontario, la Fondation communautaire d’Ottawa et Centr’Aide de l’Est de l’Ontario pour leur généreux appui financier.


Apprenez-en davantage et accédez à nos rapports.

Pour les résidents d’Ottawa et de ses environs.

Veuillez prendre note que durant le temps des Fêtes, Counseling on connecte aura un nombre réduit de séances de counseling (du 21 décembre au 2 janvier). Si vous avez besoin d'un soutien immédiat, veuillez communiquer avec la ligne de crise du Centre de détresse d'Ottawa (1-866-996-0991) ou du Bureau des services à la jeunesse (1-877-377-7775).

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